Freitag, 25. Mai 2012

Verstärkung für Jens und Torsten beim Herscheid Triathlon

Jens beim Triathlon in Buschhütten vor Torsten
Am 02.06.2012 findet im Sauerländischen Herscheid nördlich des Biggesees der Herscheid Triathlon statt. Jens "die Wade" Kanis und "Trainer Herzlos" Torsten Völkel sind am Start des Volkstriathlons und möchten eine Woche vor Start der NRW Seniorenliga noch eine letzte kurze Belastungsspitze erleben. Beide zeigten in Buschhütten schon eine gute Form und bestätigten den Eindruck, dass sie im Frühjahr fleißig waren, besonders im Trainingslager auf Mallorca. Dort haben sie zwei RSV Athleten die Sportart Triathlon so richtig schmackhaft gemacht. Ricarda Weber, eigentlich Läuferin, und Radsportler Sebastian Theis nahmen an fast allen angebotenen Trainingseinheiten teil und profitierten von den Trainingsmethoden des Trainer Herzlos. Einmal durch diese Schule gegangen, ist man fit, um das Abenteuer Triathlon zu wagen - dachten sich die beiden und meldeten sich in Herscheid für den Einsteiger-Triathlon über 250m Schwimmen, 10km Radfahren und 1,7km Laufen an. Jens und Torsten sind sich sicher, nun dauerhaft neue Mitglieder fürs Team gefunden zu haben. Nun hofft man noch auf gutes, warmes Wetter und eventuell weitere Starter aus dem RSV.

Montag, 14. Mai 2012

Tipp: Tempohärte sammeln beim Ostheldener Radrennen

Wie in jedem Jahr findet mit dem Ostheldener Radrennen kurz nach dem Triathlon Buschhütten das nächste sportliche Highlight in Kreuztal statt.
Am Sonntag dem 20.05. ist er wieder soweit. Zahlreiche Rennklassen inkl. Jedermannrennen starten in Buschhütten auf dem 1km Rundkurs. Gerade das Jedermannrennen ist für Triathleten interessant um einmal Radrenn-Luft zu schnuppern und sich für die nächsten Triathlon-Events noch die nötige Tempohärte zu holen. Ihr könnt Euch noch auf der Homepage unseres Vereins anmelden oder auch einfach mal so zum Zuschauen und Anfeuern vorbei kommen. Für Euer leibliches Wohl ist wie immer bestens gesorgt.

Montag, 7. Mai 2012

Buschhütten 2012 - Nass, kalt aber erfolgreich!

Der Capitano zeigt sich entgegen seiner Vorliebe für Temperaturen um die 30°C äußerlich wenig beeindruckt: "Raus aus der Komfortzone!" war das Motto bei der diesjährigen Auflage des Triathlon in Buschhütten. Temperaturen um die 10°C bei mal mehr, mal weniger Regen waren nicht das, was sich die Athleten erhofft hatten. Schließlich war es zuletzt beim Siegerland Cup immer warm gewesen.
Der RSV konnte auch in diesem Jahr einige Starter stellen. Achim Rautenberg und Jens Junghanns starteten beim Staffelwettbewerb jeweils als Radfahrer und lieferten ordentliche Zeiten ab. Dirk Englisch und Neuzugang Michel Leblois starteten beim Sprintwettbewerb und belegten die guten Plätze 64 und 81.
Auf der Kurzdistanz gingen dann zunächst Jens "die Wade" Kanis und "el Capitano" Torsten Völkel in Startgruppe 5 an den Start, bevor Ute und Matthias Weber im Topfeld der Frauen (Startgruppe 6) starteten. Matthias ist dort als "Spätmelder" reingerutscht;-)...
Jens legte aus gleich im Wasser eine gute Zeit vor um kam etwas mehr als 1 Minute vor Torsten aus dem Wasser, mit dem Ziel diesen Vorsprung auf die Laufstrecke zu retten. Auf der HTS folgte dann Torstens Aufholjagd. Diese endete in Runde 4 in einem Showdown dieses Duells unter Freunden. Erst fuhr Torsten auf Jens auf und überholte ihn kurz vor der RSV Fanmeile in Richtung Buschhütten. Dann kam der Wendepunkt und Jens Konter (siehe Bild).
Publikumswirksam überholte er den Capitano kurz vor den RSV Fans, die dieses mit lautem Beifall bekundeten. Der Capitano schlug dann unbemerkt auf der Fahrt nach Kreuztal zurück und konnte schliesslich mit geringem Vorsprung auf die Laufstrecke gehen. Beide Athleten hatten gemeinsam auf Mallorca in Trainingslager an der Lauftechnik gefeilt, so dass es für beide zur persönlichen Laufbestzeit in Buschhütten kam. Torsten konnte jedoch kontinuierlich den Vorsprung ausbauen. Daran konnte "Cheffe" Erhard Hofmann auch nichts durch seinen überraschenden Verpflegungspunkt mehr ausrichten. Bestens gelaunt und wohl auch zufrieden mit seinen Athleten bot er dem Capitano kurzerhand statt einem Gel eine Bratwurst mit Senf-Topping an!
Torsten wurde in starken 2:12:59h 126 Gesamt und 20 in der AK M40, Jens folgte mit einer Zeit von 2:19:29h auf Platz 168 (Platz 21 AK M45)
Ute und Matthias Weber lieferten in der Folge ebenfalls ein starkes Rennen ab. Gerade Matthias, der vor dem Start noch mit Form und Wetter haderte kam in guten 2:21:36h kurz hinter Jens Kanis auf Platz 181 ins Ziel. In seiner Altersklasse M50 wurde er 5. Das gibt Hoffnung für die bevorstehenden Ligawettkämpfe. Ute konnte nach Ihrer Panne vor einem Jahr nun eine gute Leistung abrufen und siegte in Ihrer Altersklasse W50 souverän in 2:29:50h.
Gut gelaunt und zufrieden sehen nun alle RSV Athleten den Ligawettkämpfen die im Juni mit der Mitteldistanz Bonn starten entgegen.
Besonders gefreut haben sich die Sportler jedoch, dass einer von Ihnen, der eine schwere Krankheit zu bekämpfen hat, wieder dabei war. Björn Schröder feuerte seine Teamkollegen die ganze Zeit über an.
Wir alle sind froh, dass es aufwärts geht, Björn!