Dienstag, 31. Januar 2012

Tramuntana light - in 8 Wochen geht es los!

Ein erster Tag in den Bergen. Vor dem Ruhetag geht es endlich richtig zur Sache. Nachdem wir am 2ten Tag schon auf den Puig de Randa geklettert sind, wird es jetzt richtig bergig. Auf zwei unterschiedlich langen Routen fahren beide Gruppen über Caimari auf den Coll de sa Bataia. 
kurze Tour

Die kurze Tour führt durch's Peter-Maffay-Tal und über Campanet. Die lange Tour geht erstmal an der Küste entlang bis Can Picafort und dann an Muro vorbei durch Buger, Campanet, Moscari und Binibona. Das sind insgesamt 17km mehr. Den Vorsprung der anderen Gruppe gilt es dann in der Tramuntana aufzuholen.
Der nun anschließende schöne 8km lange Anstieg durch die Pinienwälder endet an der berühmten "Tanke" der nördlichen Tramuntana an der Abzweigung Lluc/PuigMajor. Hier sammelt sich die Truppe nach der Auffahrt von Pollenca oder Caimari, um Energie für die weiteren Herausforderungen zu tanken.
Höhenprofil "kurz"

Es geht im Weiteren zunächst kurz bergab am Kloster Lluc vorbei. Danach folgen ein paar Wellen, die es teilweise in sich haben, bevor es viele Kilometer bergab nach Pollenca geht. Dort trifft man sich am ersten Kreisverkehr. Zuvor können die Zeitfahrer auf dem letzten nahezu ebenen Stück der Abfahrt ihre Form und ihr aerodynamisches Geschick testen. Man kann hier ohne Windschatten durchgängig zwischen 40 und 50 km/h fahren. Die Speedgruppe (so nennen wir mal die Fahrer der langen Tour)fährt dann einen kleinen Umweg durch die Gärten von Pollenca nach Port de Pollenca, die Basisgruppe (alle anderen) fährt entlang des Radwegs der Hauptstraße. Auf dem Weg wird man sich früher oder später treffen. Von Port de Pollenca aus, fahren wir der einen der ewigen Klassiker an: Cap Formentor
In meinen bisher 9 Jahren Trainingslager gab es nur ein Jahr, in dem ich diese Tour nicht gefahren bin.
lange Tour
Damit ist dieses Ziel das meist besuchte, noch vor Sa Calobra, Randa, San Salvador, Betlem und Co.
Die in einer Richtung ca. 25 km lange Tour dorthin ist (den Straßenbelag zum Teil ausgenommen) wirklich traumhaft. Man kann tolle Ausblicke genießen.
Zunächst geht es wenige Kilometer hoch bis zum ersten Aussichtspunkt, wo man sich mit den Gruppen treffen kann. Wer möchte, kann den Anstieg hervorragend für einen 10 minütigen Ritt im EB-Tempo nutzen. Danach geht es wieder bis fast auf Meereshöhe hinunter, bevor er wellig bergauf und bergab im Wechsel zum Leuchtturm an der Nordspitze der Insel geht. Vorsicht: Wir passieren dabei einen Tunnel, der ja nach Lichteinfall in der Mitte ziemlich dunkel ist. Konzentration ist angesagt und bitte unbedingt Sonnenbrille abziehen. Wer vorsorgen möchte, nimmt sich eine Lampe mit.
Höhenprofil "lang"
Am Leuchtturm trifft man sich wieder, ehe die Basisgruppe auf gleichem Weg zurück nach Port de Pollenca fährt. Die Speedgruppe fährt von ersten Aussichtspunkt noch wenige Kilometer eine kleine fast verborgene Straße zu einem Turm, dem Talaia d'Albercutx hinauf. Danach geht es bergab nach Port de Pollenca. An der Küste entlang fahren beide Gruppen dann ruhig ins Hotel zurück. Nach einer optionalen 45 minütigen Schwimmeinheit und einem 30 minütigen Athletikblock ist dann der erste Trainingsblock geschafft und der Entlastungstag steht bevor.

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