Freitag, 20. April 2012

Holprige letzte Woche vor dem Marathon

Nachdem ich vergangenen Sonntag relativ locker eine 1:38:00h beim Halbmarathon des Solitudelauf in Gerlingen erreicht hatte, dachte ich eigentlich es passt alles für Sonntag.
Dann am Mittwoch dieses seltsame Gefühl: Kreislauf unten, leichter Schwindel. Dazu noch die Lymphknoten am Hals geschwollen. Infektion? Erkältung? - Auf jeden Fall kenne ich dieses Gefühl vom hochfahrenden Immunsystem, der Körper konzentriert sich vollkommen auf die Bekämpfung irgendeines Brandherdes. Am Training nicht zu denken. Also Schonung, ist auch in der letzten Woche vor einem wichtigen Wettkampf nicht falsch. Gefühl heute, nach zwei Tagen Ruhe? - Irgendwie besser, aber nicht optimal. Erkältung, Durchfall, o.ä. - nein, ausgeblieben. Bleibt zu hoffen, dass das Gefühl von körperlicher Fitness bis morgen zurückkehrt, denn ich habe eigentlich richtig Lust auf den Lauf.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen